骨盤矯正が何故ヤバいのか 

効果的な骨盤矯正施術の選び方

腰痛の改善だけでなく、下半身ダイエット目的で骨盤矯正を受ける方は多いです。
骨盤の矯正はカイロプラクティックや整体を専門に行うサロン等で受けることができますが、
この場合は保険治療ではないので、自費で施術を受けるのが一般的です。

 

骨盤を矯正することで、体全体の姿勢は良くなります。
というか、姿勢が悪いことが骨盤の歪みを招いているとも言えます。
骨盤自体は筋肉によって支えられているのですが、長い年月を掛けて定着してしまった筋肉は、
一度の施術では正しい位置を覚えてくれません。
その為一回だけ骨盤矯正の施術を受けても、すぐに歪んだ骨盤に戻ってしまいます。

 

その為、基本的には継続的に骨盤矯正の施術を受けに通うことが求められます。
少しでも矯正効果が早く出て欲しい場合は、
骨盤の矯正の際に骨盤周辺の筋肉もケアしてくれる整体院などを選ぶと効果的です。
骨盤部分だけでなく周囲の筋肉も正しい状態に戻すことができれば、
施術によって矯正された骨盤を正しい状態に維持できる期間も長くなります。
継続的に施術を受けることで、少しずつ正しい骨盤が定着していくはずです。"

 

骨盤矯正 東京

骨盤ショーツで手軽に骨盤矯正

私は、姿勢が悪くて、かなり骨盤が開いていると思います。
整体に通うか迷ったんですけど、今は、骨盤矯正のショーツをはいてます。
骨盤矯正のショーツは、はいているだけで骨盤を引き締めることができるので手軽です。
補正下着と似ていますが、補正下着よりも締め付け感はあります♪
デザインも可愛いし、普通のショーツと変わりません。

 

1枚、3000円ぐらいの骨盤矯正ショーツを買ったんですが、最初は、締め付け感があり、違和感がありました。
結構、きついな〜て思ってたんですが、慣れるとそれほど気にならなくなります。
今は、仕事中も寝ている時も身につけてるし、締め付け感が気になる人には、一つ上のサイズを買うといいと思います。

 

骨盤矯正のショーツは安いものだと1200円ぐらいで買えます。

 

私もまた違う骨盤矯正のショーツを買う予定なんですけど、
クチコミを見てみると、やっぱり締め付け感はあるようです♪
ただ、整体やエステの骨盤矯正に通うのと比べたら、
手軽だと思うし、何と言っても費用が掛からないと思います。カラーもたくさんあるので、色違いでまとめ買いします♪

 

 

ピラティス 東京

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